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がんの死亡部位では、大腸や胃など消化器のがんが多いのが特徴!

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消化器がんのなかで突出しているのが大腸がんです!
  • 消化器がん
消化器がんには、肝臓がんや大腸がん、胃がん、食道がん、胆道がん、膵臓がんがあります。胃がんは昔から日本人に多い病気ですが、近年、大腸がんが急増しています!
  • がん予防
  1. 健康な生活習慣を身につけてがんにならないようにすること。
  2. 早期発見、早期治療に徹すること。
  • 大腸がん
大腸粘膜のあるところならどこにでもがんができますが、日本人では、直腸やS状結腸などががんができやすいところです。盲腸や上行結腸、下行結腸、横行結腸でもがんはできます。大腸奥の場所でもがんはできるそうです。近年、大腸がんが急増している原因は、食生活の欧米化です。しかし、大腸がんは、早期発見、早期治療すれば、100パーセント近くは治ります。いかに常日頃から注意していることが大切であることがわかると思います。


現代人共通の悩み 疲労はストレスや生活習慣病、感染症なども関係しています!

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疲労は心身が生活改善と休息を求めています!
  • 疲労
忙しい現代社会では、誰もがみんな現在疲労を感じています! ”疲れた!”と感じるのは生活改善しなさいと体から発せられている「警報」なのです! 疲れた!という疲労感がなければ、身体を酷使し続けて、やがて、疲弊死を迎えてしまい生命そのものを終わらせてしまいます。疲労とは生命を維持するための警報なのです!
  • 日本人の三人に一人は慢性疲労で悩んでいます!
疲労は現代人の共通の悩みです。慢性疲労で悩んでいる人の30パーセント以上が思いあたる原因が無いそうです。現代社会は、疲労の温床であるため現代人の疲労は複雑で、疲労解消を簡単には出来ない状態です。
  • 慢性疲労とは?
慢性疲労は、疲れが六ヶ月以上続いており、”身体がだるい”、”睡眠不足”、”疲れやすい”、”やる気がわかない”などの状態が長期間続いている状態が慢性疲労です。慢性疲労は体が充分に回復していないのに、さらに新たに疲労が重なってしまい疲労がどんどん蓄積されてしまいます。

「体の冷え」で悩んでいる人が急増しています! ”体を温める生活”が健康な暮らしに大切です。

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体の冷えから起こるめまいや動悸、頭痛、生理不順、生理痛、息切れ、腰痛など「体の冷え」で悩んでいる人が急増しています!
  • 体の冷え
冷えはリウマチや睡眠不足、血栓症、腎不全、肝硬変などのさまざまな病気を引き起こしています!人間の体は体温が1℃低下すると免疫力が30パーセント以上も下がってさまざまな病気を誘発しやすくなってしまいます。女性は体が冷えやすく、多くの女性が”冷え性”だと言われています。
  • 低体温
私たちの体の体温の平均は36.5℃くらいであり、低体温とは35度以下の状態です。体温が1℃低下すれば免疫力が下がるばかりでなく基礎代謝も下がりますから低体温の人は同じ食べ物を食べても太りやすいのです。体温が36.5℃前後では、酵素の働きが活性化し、細胞の新陳代謝も活発になっていますが、低体温の状態では新陳代謝の低下、排泄機能の低下などが起こって肥満や便秘、むくみなどが起こりやすくなります。がん細胞は35℃でもっとも増殖しますからがん細胞は低体温を好むと言えるでしょう。
  • 冷え、低体温の原因
冷え、低体温の原因には、エアコンや運動不足、食生活の乱れ、水分の摂りすぎ、甘い食べ物の食べ過ぎ、ストレス、ダイエットなどです。
  • 冷えの原因の多くは飲食物の摂取の間違いです
生野菜や清涼飲料水、ビール、白パン、カレー、白砂糖など体を冷やす飲み物や食べ物を何も気にせずに飲んだり食べたりしていることが体を冷やす最大の原因です。

「冷え」は万病のもと! 冷えが免疫力を低下させ、血行を悪くしてさまざまな病気を引き起こします。                      

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冷えが病気をつくります! 冷え性は普段の運動や食生活などで改善することができます。
  • 冷え性
冷え性は、多くの女性の悩みです。手が氷のように冷たくなったり、足が冷えて眠れないなどで悩んでいる女性はとても多いんです。冷え性はただの寒がりとは違います。冷え性は男性にはほとんど見られず、女性特有の症状ですが、病気とは言えず、はっきりした原因が不明です。冷え性は血行不良の状態で、血液循環が悪く末梢血管まで十分に血液が行き届いていません。
  • 冷え性 症状
女性の過半数の人が冷え性に悩んでおり、冷え性がさまざまな女性の病気の原因にもなっているそうです。この状態をそのまま放置しておけば、高血圧や肥満などさまざまな病気を引き起こしてしまいます。冷え性の症状には、手足の痺れや不眠、めまい、動悸、頭痛、疲労、生理不順などさまざまな不調をもたらします。

生活習慣病 高血圧の原因と予防

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高血圧は動脈硬化を促進し、しまいには腎臓障害や脳卒中、心臓発作などを引き起こすとても恐ろしい病気です!
  • 高血圧が原因で引き起こす病気
高血圧は動脈硬化を促進し、しまいには腎臓障害や脳卒中、心臓発作などを引き起こします!人は加齢とともに血管も老化して弾力性を失い高血圧になっていきます。高血圧の状態が長く続けば、動脈硬化を招き、やがて腎臓病や心臓病、脳卒中などの恐ろしい病気を引き起こすリスクが高くなっていきます。高血圧は、動脈硬化や脳卒中、心不全などの合併症が現れるまでに長い間無症状が続くために病気と気づかないことが多く、高血圧は恐ろしい病気であるという意識が低いためにそのまま放置してしまいがちです。
  • 高血圧の種類
高血圧は、原因により”本態性高血圧”と”二次性高血圧”に分類され、本態性高血圧は、血圧だけが高く、原因がはっきりとわかっていない高血圧で、二次性高血圧は、”続発性高血圧”とも呼ばれ、原因となっている病気がはっきりしている高血圧です。
  • 悪性高血圧
悪性高血圧は、”高血圧緊張症”とも呼ばれ、本態性高血圧のうち合併症にかかるまでに長い時間がかかるものを良性高血圧と言いますが、悪性高血圧は、高血圧になると症状が急速に進み、わずか2~3年の短い時間で合併症を誘発し、生命の危険性にさらされるような状態になるなど病態の進行が急速に進む危険な高血圧で、治療をしなければ、通常、2~3ヶ月で死亡します。悪性高血圧は、高血圧の人のうちわずかしか発症しませんが、比較的に若い人に多いので、自分はまだ若いから大丈夫だと油断してはいけません。


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