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小腸、大腸の病気

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  • 毎年増えつづけている小腸、大腸の病気
小腸、大腸の病気には、過敏性腸症候群や便秘、下痢、急性腸炎、感染性腸炎、潰瘍性大腸炎、虫垂炎、クローン病、大腸がん、大腸ポリープ、腸閉塞、虫垂炎、虚血性腸炎などがあります。 私たちの食生活が欧米化したり、ストレスの増大にともない最近、大腸がんや潰瘍性大腸炎、クローン病などの小腸、大腸の病気の病気になる人が増えています。

クローン病は、小腸、大腸に起こる病気で、思春期から二十歳代多く発症します。
  • 小腸の病気
小腸とは、十二指腸、空腸、回腸からなっている長さ6~7mの器官で、十二指腸は潰瘍の発生が多いのですが、空腸や回腸では、あまり病気が多くないです。空腸や回腸は、栄養素の吸収が行なわれています。小腸に病気が少ないのは、小腸の粘膜上皮細胞で盛んに増殖が行なわれ短い時間で粘膜の細胞が入れ替わったりするなどが原因であると考えられています。
  • 大腸の病気
最近、大腸がんなどの大腸の病気が増えているのを知っていますか?大腸の病気は、大腸ポリープや便秘、大腸がん、過敏性大腸炎、過敏性腸症候群、虚血性大腸炎、大腸憩室症などがあります。大腸がんは増えておりますが、血便があっても、確実に大腸がんがあるのかを調べるためには、大腸そのものを直接調べることが必要です。大腸の病気以外にも胃や食道などの病気が考えられるからです。

大腸のしくみや働きについて

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大腸は、小腸から送られてくる食べ物の残りカスを発酵、腐敗させて便(うんこ)をつくります。f 大腸では、小腸から送られてきた食べものの残りのカスから水分を吸収して、便(うんこ)を形成し、排泄が行なわれます。大腸は、全長約1.6メートルほどあり、小腸から送られた食べ物の残りかすは、小腸と大腸の繋ぎ部分にある回盲弁から大腸へ送られます。大腸は、盲腸、結腸、直腸にわかれ、小腸を囲むようにあります。

健康 腸内細菌

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腸内細菌は、バランスが大切です!腸内細菌は、私たちの健康と深い関係があります。腸内細菌は、”腸内細菌叢”、”腸内フローラ”とも呼ばれており、同じ種類の腸内細菌が草むらのように群れを作って住んでいます。腸内細菌には、善玉、悪玉、日和見の三種類の細菌があり、腸内細菌のなかで最も多く存在しているのが大腸菌などの日和見菌で、日和見菌のほとんどが大腸に住んでいます。私たちと腸内細菌とは共生関係にあり、お互いに良い関係を保ち、良い影響を与え合っています。私たちにとって腸内細菌などの細菌はなくてはならない存在で、私たちは腸内細菌の働きにより健康を保っています。私たちの身体に住んでいる細菌は、”常在菌”と呼ばれ、腸に最も多く存在しています。常在菌のほとんどは、大腸に住んでおり、1大腸菌やビフィズス菌など100種類以上、100兆個ほど住んでいるといわれています。

善玉菌 悪玉菌 日和見菌 腸内細菌

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善玉菌を優勢に保ち、悪玉菌を増やさないことが大切ですよ!善玉菌は、腸内で、”腸内発酵”を促進し、健康に役立つ働きをしています!f
  • 善玉菌
ビフィズス菌などの善玉菌は、腸内発酵を促進して、身体にとって有益な物質を作ったり、細菌やウイルスをやっつけるなど健康に役立つ働きをしています。健康な状態では、善玉菌が優勢で、バランスを保っており、不規則な食生活や不健康な生活習慣が続けば、悪玉菌が増えて、さまざまな症状が現れます。歳をとるとともに悪玉菌が増え、善玉菌が減っていきますので、意識的に乳酸菌やビフィズス菌、オリゴ糖、食物繊維などを積極的に摂取する食習慣が大切なんですよ!

便(うんち)と排泄のしくみ

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消化器系器官の全体図
  • 大腸の働き
大腸は、小腸から送られてきた食べ物の残りカスから水分を吸収して便(うんち)を作り排泄します。大腸は、消化の働きはほとんどありません。大腸の働きは、小腸から送られてくる食べ物の残りカスを大腸菌で発酵、腐敗させます。大腸に届いた食べ物の残りカスの9割が水分で、大腸は、残りカスを直腸に送る過程で徐々に水分を吸収して便(うんち)を作ります。直腸で完全な便(うんち)となりある程度の便が直腸にたまれば、便意がおきて便(うんち)が肛門から排泄されます。便(うんち)は、食べ物の残りカスや腸内細菌、古い細胞、要らなくなったミネラル、粘液などからできており、便(うんち)の三分の一は腸内細菌なのです。



  • 排泄

直腸に便(うんち)がいっぱいになると、直腸の蠕動運動が活発になり、便意が起こって便(うんち)が排泄されます。肛門の周囲には、外肛門括約筋と内肛門括約筋があり、外肛門括約筋を意識的に緩め、お腹に力をいれるために便(うんち)が肛門から押し出され排泄します。内肛門括約筋というのは、自律神経でコントロールされているために
内肛門括約筋は、便意があると自分の意志とは、関係無く肛門が緩みます。外肛門括約筋というのは、意志によりコントロールできるために、外肛門括約筋は、肛門を締めたり緩めたりしながら便(うんち)が出ないように排泄しないように我慢出来るのです。


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