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血便が出た! 痔かな? それともがんなの?

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血便で注意したいのが大腸がんです!
  • 血便の原因
どうしよう!うんこに血が混じっているわ 痔かな? ひよっとしたらがんなのかしら? 血便が出たからといっても大腸がんとは、限りません!痔なら便(うんこ)混じらずに赤い鮮血が出るのですが、直腸からの出血の疑いがあるので注意が必要です!
  • 血便の原因
血便の原因としては、がんやポリープなどの腫瘍、痔、潰瘍性大腸炎があります。
  • 日本人に多い血便の原因
血便で日本人に多いのは、痔なんです。他に、血便の原因としては、潰瘍性大腸炎やがんやポリープ、痔などの疾患があります。
  • 日本人の食生活が欧米化
近代、日本人の胃がんによる死亡率が減少しましたが、日本人の食生活が欧米化することにより、肉食が盛んになり、大腸がんによる死亡率が大きく増加しています。大腸がんの検査では、”便潜血検査”により、便(うんこ)に血が混ざっていないかを調べています。
  • 潰瘍性大腸炎
潰瘍性大腸炎は、十代後半~三十代の若い人に多い病気です。潰瘍性大腸炎は、何かの原因により、大腸粘膜に炎症が起こり、潰瘍やただれがおきる病気です。潰瘍性大腸炎は、血液だけでなく、白い粘液が混じっている血便が出ます。

おならが多い、おならが臭いのは病気なの? おならの回数を減らし、臭いで悩まない!

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腸にガスが溜まるとおならの回数が多くなります!
  • おならの回数、おならの臭いの悩み
おならは、メタンや炭酸ガス、水素、酸素、窒素などが約70%ほど含まれており、残り約20%ぐらいが血液中のガスで、あと残りの10%ほどを食べ物の残りカスが細菌により分解されて発生したガスで占められています。便(うんこ)や おならが臭いのは、タンパク質が分解されて、インドールやスカトールなどのガスが発生するためなんです。腸内細菌のバランスが崩れるとおならの回数やおならの量が増える場合があります。さまざまな食品をバランス良く食べ、ヨーグルトなどの乳酸菌を多く摂取すれば、腸内細菌のバランスが正常になって、便(うんこ)やおならの臭いやおならの回数が改善されていきます。食物繊維や炭水化物を多く摂取すればおならの量や回数は増えるんですが、そんなに臭くはありませんが、腸内に悪玉菌が多いととても臭いおならが出るんですよ!


便秘の原因 便秘になるには何かの原因があります!

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時間がないからと何度も便意を我慢しているとしまいには、便意が無くなってしまいますよ!
 便秘の原因

  • 便秘の原因を把握して便秘解消しましょう!
便秘の原因には、様々あり、一概には言えませんが、あなたの便秘の原因を突き止めることから始めましょう!

便秘を引き起こす原因
食物繊維不足
運動不足
水分不足
便意の我慢
ストレス
朝食抜きの食生活

  • ダイエットと便秘
度が過ぎたダイエットは、便秘の原因となります。食べる量を減らしてしまいますと、便(うんこ)の量が減り、腸の働きが鈍くなってしまいます。大切なことは、腸内環境を整えて、健康な腸内美人を目指すことです!


便秘の悩み解消! 便(うんこ)やおならの臭いが強烈に臭いのって大丈夫?

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便(うんこ)やおならが臭いのは、腸内で悪玉菌が増えて、便(うんこ)が腐敗しているためです!
  • 便(うんこ)やおならが臭いのは食べ物が原因ですか?
肉類をたくさん食べると便(うんこ)やおならが強烈に臭くなるようです。腸内で悪玉菌が増えて、便(うんこ)が腐敗して腐敗便になるのが原因です。
  • 腐敗便と発酵便
腸内で善玉菌が多いと”発酵”しますが、悪玉菌が多くなると”腐敗”してしまうんです!発酵していれば、腸が活発に活動しており、便秘が解消され、お肌などの美容にとても良く、大腸がんなどのさまざまな病気になる心配が減りますが、腐敗状態では、下痢や便秘になり、お肌が荒れ、病気になりやすくなります。
  • 健康な腸内美人を目指しませんか?
どんなに美容に気をつけ、ダイエットに励んでも、腸内が悪玉菌が多く、腐敗状態では、決して、美人とは言えません。 腸内が腐敗便だらけの偽美人では、素肌は誤魔化せませんから何時かはボロが出てしまいますよ!美人は、腸内を整えることから始めましょう!今日からは”腸内美人”への第一歩を歩みましょう!


うんこが硬い悩みを解消!

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便(うんこ)が硬い排便困難を治すには、水分を多くとる必要があります!
  • 便秘の後に出てくる便(うんこ)は、硬いの?
便秘の後の便は、硬い、カチカチのコロコロ便です。この硬いコロコロ便は、色が茶色系で、茶色以外であったならば、注意する必要があります。コロコロ便は、腸から便が排出されない状態でいたために、腸で水分が吸収されたので、水分を失った硬いコロコロとした便(うんこ)になってしまったのです。
  • コロコロ便
コロコロ便は、兎の糞のような便(うんこ)で、小石のようにカチカチとしています。この状態は便秘と言えます。コロコロ便の色が茶色系であれば、そんなに心配する必要はないのですが、赤色系や黒色系、灰白色系であったら病気の可能性がありますので、早期に病院で受診しましょう。
  • うんこが硬いコロコロ便解消
コロコロ便は、便秘の一種です。コロコロ便を解消するためには、水分を多くとり、食物繊維を多く摂取すれば自然と解消されるようです。
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