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便秘解消　腸イキイキ！！　健康辞典

• Last Modified: 2008年2月 9日 20:13

便秘解消　腸イキイキ！！　健康辞典

• 便秘解消

ここは、便秘で困ったときに便秘解消や便秘、腸内細菌、腸内環境、健康改善などについて知るページです。 便秘解消には、便（うんこ）の量が多くなる食物繊維などをたくさん食べることが大切ですよ！その他たっぷりの水分を補給することもとても大切なことなんです！

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