「冷え」は万病のもと！　冷えが免疫力を低下させ、血行を悪くしてさまざまな病気を引き起こします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• 冷え性

冷え性は、多くの女性の悩みです。手が氷のように冷たくなったり、足が冷えて眠れないなどで悩んでいる女性はとても多いんです。冷え性はただの寒がりとは違います。冷え性は男性にはほとんど見られず、女性特有の症状ですが、病気とは言えず、はっきりした原因が不明です。冷え性は血行不良の状態で、血液循環が悪く末梢血管まで十分に血液が行き届いていません。

• 冷え性　症状

女性の過半数の人が冷え性に悩んでおり、冷え性がさまざまな女性の病気の原因にもなっているそうです。この状態をそのまま放置しておけば、高血圧や肥満などさまざまな病気を引き起こしてしまいます。冷え性の症状には、手足の痺れや不眠、めまい、動悸、頭痛、疲労、生理不順などさまざまな不調をもたらします。