おならや便（うんこ）が臭いのは、生活習慣病の危険性!?

• おなら

おならの臭いで悩んでいる人は、以外と多いものです。なかなか他の人に相談できなくて一人で困っているのです。おならの成分の中心は窒素で、おならのほとんどは、食べたり飲んだりして一緒に飲み込んだ空気です。ゲップは、この空気が口から出たもので、肛門から出たものが”おなら”で、おならのほとんどは、あまり臭いませんが、体のなかでおならの臭い成分ができます。おならは、食べ物や飲み物と一緒に口に入った空気の他に血液の中に含まれているガスが腸内に入ったもの、腸内で食べ物が分解されたガスの腸内ガスがおならの正体なのです。

• 臭いおならの原因

食べた肉類が腸内で腐敗して出来たスカトールやアンモニア、硫化水素、インドールなどのガスが発生して臭いおならの原因となっています。直腸から出るおならの三分の二が食べたり飲んだりしたときに一緒に口から入った空気で、残りの三分の一が腸内で発生したガスです。