便秘の悩み解消！　便（うんこ）やおならの臭いが強烈に臭いのって大丈夫？

• 便（うんこ）やおならが臭いのは食べ物が原因ですか？

肉類をたくさん食べると便（うんこ）やおならが強烈に臭くなるようです。腸内で悪玉菌が増えて、便（うんこ）が腐敗して腐敗便になるのが原因です。

• 腐敗便と発酵便

腸内で善玉菌が多いと”発酵”しますが、悪玉菌が多くなると”腐敗”してしまうんです！発酵していれば、腸が活発に活動しており、便秘が解消され、お肌などの美容にとても良く、大腸がんなどのさまざまな病気になる心配が減りますが、腐敗状態では、下痢や便秘になり、お肌が荒れ、病気になりやすくなります。

• 健康な腸内美人を目指しませんか？

どんなに美容に気をつけ、ダイエットに励んでも、腸内が悪玉菌が多く、腐敗状態では、決して、美人とは言えません。 腸内が腐敗便だらけの偽美人では、素肌は誤魔化せませんから何時かはボロが出てしまいますよ！美人は、腸内を整えることから始めましょう！今日からは”腸内美人”への第一歩を歩みましょう！