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腸内環境を整える プロバイオティクス

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プロバイオティクスは、抗生物質(アンチバイオティクス)の反対の概念として生まれた用語です!
  • プロバイオティクス
抗生物質の使用による副作用や耐性菌出現の問題などの深刻な問題が表面化しているなか予防医学としてプロバイオティクスが人に優しくて誰にでも行うことができる方法として注目されています。抗生物質は、病原菌そのものを殺す一方腸内に住んでいる善玉菌も殺してしまいますが、プロバイオティクスは、腸内細菌のバランスを改善することで、私たちに有益な作用を与えてくれる生きた微生物なのです。プロバイオティクスは、日本やヨーロッパなどでなどでさまざまな食品に用いられています。
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