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糖尿病は国民病

40歳以上の日本人10人に1人が糖尿病患者

現在、日本の糖尿病患者が増え続けています。さらに糖尿病患者数は増える傾向にあると言われています。 糖尿病患者は50代〜60代の中高年者に多く、昔では結核でしたが、現在の国民病は、「糖尿病」なのです。 糖尿病は自然に治る病気ではありません。糖尿病をそのまま放置しておくと合併症を引き起こしてしまい、生命に危険が及ぶようになってしまいます。 現在、国民病とも言われている糖尿病ですが、自覚症状に乏しいため、真剣に治療に取り組む人ばかりでは無いのが 実情です。

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糖尿病とはどんな症状?

糖尿病とは尿から糖が出る病気

糖尿病は、血糖値が通常よりも高い状態が続き、症状が進行しないと自覚症状が無いためどんどん悪化する病気です。 糖尿病の恐ろしいところは、その初期症状がとてもわかり難いので、健康診断などで初めて糖尿病の疑いがあることがわかるのです。 糖尿病の症状は、痛みなどの自覚症状がほとんど無いため、治療が必要な場合でもそのまま放置してしまう人が多く、後になって糖尿病の一番の問題である合併症を引き起こしてしまいます。

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糖尿病の自覚症状

糖尿病の自覚症状としては、のどの渇きや目がかすむ、トイレが近くなる、立ちくらみなどがあります。 血糖値が高い状態が続くと糖尿病神経障害や糖尿病網膜症、糖尿病腎症の糖尿病三大合併症などさまざまな合併症が起こります。 しかし、このような自覚症状の場合はもはや初期症状ではなく、かなり病気が進行している状態なのです。 糖尿病を引き起こすとブドウ糖が尿から排泄されてしまい、このように糖が尿から排泄されている人の体は絶対に必要な宝物を無造作にポロポロと落としながら歩いている人と同じ様に不自然な状態なのです。

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糖尿病の食事療法

糖尿病改善には食事療法が第一だと言われています。糖尿病の食事療法では、血糖値と血中脂肪値を同時に下げる食事療法が必要になります。 糖尿病治療では食事療法が基本なのです。糖尿病の食事療法は、血糖値の上昇に深く関係しているため、特に重要になってきます。 糖尿病は、合併症が怖い病気であり、コレステロールを摂取するのを控え、塩分を控えめにして食物繊維を多く摂取することが重要です。 糖尿病の治療では、栄養素をバランスよく摂取することも大切です。糖尿病の食事療法で大事なのは食事の量を減らすことよりも 食事の質を変化させる必要があります。食事の量を減らしただけでは、糖尿病の原因を根本的に解決したわけではありません。

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